かんたんでシンプルなレシピが丸わかり系サイト
体に心に優しい略式レシピが大集結！

HBで簡単！げんこつパン！

材料を全部、HBに入れて混ぜて、180℃に予熱したオーブンで15分焼くだけ！

クリチを付けて食べるとリピ大決定！

BPと生クリで超簡単！美味しいスコーン！

材料をすべて混ぜて、1時間冷蔵庫で冷やす！
それから、食べやすい大きさに切って、200℃で予熱したオーブンで25分焼く！

ホケミを使ってもうまくできるかも？？

KNTNにできちゃう！SNMNRL！

1. KMGKとSTとDEとカルモをBLの中に入れ、MZR
2. 温めたGNを入れて、MZR
3. TMGを入れて、MZR
4. 溶かしたBTを入れ、MZR
5. 生地が膨らむまで40分くらいHKさせる
6. NK終わったら、生地をNBS、STとCNMNをふりかける
7. 生地を巻いて、WGRでKR
8. 2次HKさせ、膨らんできたら、TMGをHKで塗る
9. オーブンを220℃にYNTさせ、10分YK

コラム

2019年4月1日

ぽかぽか陽気でお花見シーズン到来ですね。

満開の桜を見ながら食べると心も楽しくなりますよね。しかし、今年は例年よりも少し満開の時期が送れているようです。そのため、開催日の日程変更がストレスになる事も少なくありません。その上、寒い天候の中で花見をする事でも心理面に悪影響を及ぼします。それらのストレスはビタミンCを積極的に摂ると、穏和する事ができます。

ビタミンCはブロッコリーやキャベツなどに多く含まれていますが、それよりももっと効率よく摂取できるのが「赤ピーマン」です。赤ピーマンをサラダなどに入れても良いですし、炒めても美味しいですよ。

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